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中秋家宴菜·家常焖黄花鱼
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周日就是中秋节了,清雅在这儿祝所有的博友们中秋快乐!

 

我和XL都喜欢吃鱼,可我却很少做鱼,特别是淡水鱼。原因嘛,其实很简单,就是我怕腥。那种鱼腥味和汽油味一样闻着会让我不舒服。所以,只有等到XL休息时,由他来收拾鱼,而我只负责做,只有这样才能吃上淡水鱼。

不过,海鱼我还是常做的。经过多年的锻炼,我已经能独自收拾海鱼了。我闻着海鱼的腥味没有淡水鱼那么重,也就慢慢习惯了。也许,我说也许有一天,我能克服淡水鱼的腥味,那样的话XL就可以常吃到我做的各种鱼了。

 

海鱼,我和XL喜欢吃的当属黄花鱼了。特别是冰鲜的黄花鱼,做好了更是美味。

昨天逛超市时,看见了速冻的黄花鱼,感觉也挺新鲜的,就买了两条回来,做了这道家常焖黄花鱼。做法很简单,也非常适合做为中秋家宴的一道菜。

材料:

黄花鱼,两条。

甜面酱,一勺。

 

做法:

1.黄花鱼缓冻后去鳞、去腮、去鳍、去内脏,清洗干净。再在鱼背上划上几刀,以便更快入味。

 

 

2.热锅倒油中火烧热,放葱花、姜丝、干辣椒段爆出香味。

 

3.加入一勺甜面酱、酱油、料酒烧开。

 

4.把两条黄花鱼分别蘸匀酱汁,然后加水(或高汤)。

 

5.烧开后焖8--10分钟,加入少量盐、味精、香油,然后收汁即可。最后点上香菜末。

 

一般做焖鱼都要放几片五花肉,以增加鱼的香味。我怕腻,所以从来不放,这样做的鱼的鲜味更浓些。

 

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